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Les canaux de décharge du lac Saint-Martin

Canal Saint Martin

Les accords fonciers se poursuivent malgré la pause du canal de décharge du lac St.
Les canaux de décharge du lac Saint-Martin ont subi des retards, mais la province affirme que les affaires d’expropriation se poursuivront comme d’habitude

Le projet de canal de décharge du lac Saint-Martin a peut-être rencontré des obstacles, mais la province affirme que les procédures d’expropriation au nord du lac Manitoba se déroulent normalement.

Le projet, qui promet deux canaux entre le lac Manitoba et le lac Saint-Martin, puis du lac Saint-Martin au lac Winnipeg, est une promesse de longue date du gouvernement provincial du Manitoba pour la prévention des inondations.

Les appels en faveur de ce projet ont atteint un point culminant au lendemain de l’année 2011, lorsque les eaux de crue de la rivière Assiniboine ont contribué à mettre sous l’eau environ trois millions d’acres de terres agricoles, ce qui a coûté à la province plus d’un milliard de dollars. Les régions autour du lac Manitoba et de Portage la Prairie au sud ont été particulièrement touchées. La province a creusé un canal d’évacuation d’urgence entre le lac Saint-Martin et le lac Winnipeg peu après cette inondation. Des appels ont rapidement été lancés pour que cette décharge d’urgence soit agrandie et qu’elle soit complétée par un autre canal reliant l’extrémité sud du lac Saint-Martin au lac Manitoba. Le projet a été mis en avant par le groupe de travail sur les inondations de 2011 et le comité de révision de la réglementation du lac Manitoba et du lac Saint-Martin deux ans plus tard, mais a ensuite été bloqué jusqu’en 2015. En 2016, la question est réapparue lors de la campagne électorale réussie du Premier ministre Brian Pallister.

Il semblait que les agriculteurs touchés par les inondations allaient obtenir ce qu’ils souhaitaient au cours des années suivantes. La province a organisé plusieurs réunions publiques sur le projet entre 2017 et 2019, et la planification et l’expropriation au nord du lac Manitoba ont commencé. La province a planifié deux canaux de 23 kilomètres entre les lacs, le premier conçu pour traiter 7 500 pieds cubes par seconde et le canal du nord élargi à 11 500 pieds cubes par seconde, ainsi qu’un détournement de route et de nouvelles structures de contrôle des eaux.

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Un canal de drainage d’urgence doit être élargi et rejoint par un autre canal secondaire : Gouvernement du Manitoba

Depuis, le projet a été confronté à une nouvelle vague de retards. En novembre 2019, le Winnipeg Free Press a rapporté que l’évaluation environnementale développée par Stantec, la firme d’ingénierie engagée par la province, avait été jugée insuffisante par les régulateurs fédéraux. Le régulateur avait renvoyé 27 pages de problèmes trouvés dans le rapport en octobre 2019, environ deux mois après la soumission du rapport, selon le journal.

Le 25 novembre, la province a annoncé qu’elle transférait 45 millions de dollars initialement prévus pour la chaîne pour financer plutôt des projets de résilience climatique et de prévention des dommages causés par les catastrophes. La province a invoqué les retards dans le projet de canal de sortie pour justifier cette décision.

Gall a été moins qu’impressionné par l’offre initiale de la province lorsqu’il a reçu une lettre. Il a fait valoir que l’offre était insuffisante compte tenu des perturbations que le projet entraînera pour sa famille et son exploitation. Sa famille a rencontré à nouveau la province fin 2019, une réunion qui, selon lui, a permis de dissiper certains malentendus et l’a rendu plus optimiste quant à l’accord foncier.

L’offre actuelle ne répond toujours pas à leurs besoins anticipés, a déclaré M. Gall, bien qu’il dise qu’elle n’est plus “scandaleusement basse”.

La famille Gall a commencé la construction de leur nouvelle maison en 2019 après avoir été frustrée par le manque de réponses de la province, malgré les paiements d’expropriation indécis. La famille s’attend à ne plus avoir de terrain à l’automne prochain.

Le canal de St Martin a tellement suscité de la curiosité que les gens du monde entier ont eux envie de venir visiter ce lieu. Et bon nombre de personne ont effectué des recherches sir internet quel que : canal saint martin paris, canal st martin paris, canal saint martin vide, canal saint martin restaurant, canal saint martin metro, canal saint martin rennes, canal saint martin bateau, canal saint martin bar, canal saint martin plan, canal saint martin aujourd’hui, canal saint martin carte, canal de saint martin, canal saint martin echecs, canal saint martin nettoyage, canal saint martin arrondissement, canal saint martin croisière, canal saint martin bastille, canal saint martin fete de la musique, canal saint martin nuit, kyriad canal saint martin, canal saint martin visite, weekday canal saint martin, canal saint martin brunch, canal saint martin itinéraire, canal saint martin à paris
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Demande de crédit

 

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Si vous envisagez de demander un crédit, tenez compte des recommandations suivantes pour trouver la meilleure option sur le marché

Il vous est probablement venu à l’esprit plus d’une fois d’obtenir un crédit, que ce soit pour acheter une nouvelle voiture, un bien immobilier ou créer une entreprise, et bien que cela puisse être une excellente option pour réaliser vos projets, il est important que vous preniez note de ce que vous devez savoir avant de faire une demande.

Ne demandez que l’argent dont vous avez besoin : lorsque vous demandez un prêt, vous devrez rembourser l’argent que vous avez emprunté, ainsi que les intérêts, les frais, etc. C’est pourquoi, avant de demander un prêt, ajustez autant que possible le montant que vous souhaitez demander afin de ne pas avoir à souffrir chaque mois parce que vous n’avez pas l’argent nécessaire pour rembourser le prêt et les intérêts qu’il génère.

N’oubliez pas que s’il vous est impossible de rembourser le montant que vous empruntez, vous pouvez chercher d’autres options qui ne génèrent pas d’intérêts et avec lesquelles vous pouvez compter sur l’argent supplémentaire dont vous avez besoin. Si vous voulez en savoir plus sur la manière de procéder, je vous recommande de lire mon livre électronique gratuit 5 stratégies pour gagner de l’argent supplémentaire, avec lequel vous pouvez apprendre en détail quelles actions mettre en œuvre sans demander de crédit.

Comparer les crédits : si vous avez déjà décidé de demander un crédit, il est nécessaire qu’avant de le choisir, vous examiniez quelles sont les options qui existent sur le marché et quelle est celle qui s’adapte le mieux à vos besoins. Il n’y a pas que les banques qui offrent des crédits.

Choisissez le taux d’intérêt qui vous convient le mieux : lorsque vous entendrez parler de crédits, vous aurez certainement plusieurs doutes sur les taux d’intérêt proposés (taux fixe ou taux variable) et sur celui qui vous convient le mieux. La meilleure chose à faire dans ces cas est de ne pas prendre de décisions hâtives et de consulter un professionnel pour savoir quel taux vous convient le mieux, car de nos jours, de nombreux établissements et banques proposent une combinaison des deux. Par exemple, au début du crédit, on peut vous facturer un taux fixe et après quelques années, le taux peut devenir variable. Lisez toujours les petits caractères avant d’accepter un prêt.

N’ayez pas recours à l’argent rapide : le processus d’obtention d’un crédit peut être compliqué et prendre beaucoup de temps. Toutefois, il est important que vous ne tombiez pas dans la fraude au crédit parce que vous voulez obtenir de l’argent rapidement et sans condition, car cela aura de graves conséquences sur vos finances à long terme. Pour cette raison, il est important que vous connaissiez les caractéristiques des fraudes au crédit afin de ne pas y tomber :

Ils demandent très peu d’exigences et si vous ne les respectez pas, il n’y a pas de problème.
Ils vous offrent de nombreux avantages.

Leur façon d’interagir n’est pas si formelle, c’est-à-dire qu’ils le font via Facebook ou WhatsApp.
Ils promettent de vous accorder un crédit presque immédiatement, uniquement en échange d’un certain pourcentage d’avance.

Demander un crédit est une décision financière importante à laquelle vous devez réfléchir attentivement, car si vous ne faites pas les paiements, vous serez plus endetté et aurez plus de problèmes financiers qu’avant de demander un crédit.

Pour toutes ces raisons, mon meilleur conseil est que vous examiniez et analysiez toutes les options qui s’offrent à vous pour gagner plus d’argent avant de choisir de demander un crédit.

Tout acheter

Ce n’est pas un crédit de rayon, alors évitez d’en demander un pour acheter les baskets violettes et orange que vous venez de voir au magasin ou pour agrandir la collection d’anges en porcelaine de votre mère.

Ne gaspillez pas une opportunité de crédit pour des choses qui ne sont pas vraiment nécessaires. Si vous les voulez, vous feriez mieux d’économiser pour les acheter.

Pensez aux opportunités que vous laissez passer lorsque vous n’utilisez pas l’argent correctement, en particulier un prêt

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Voyages de fin de semaine

Pour vos dépenses courantes
N’utilisez pas les crédits pour payer les films le week-end ou pour emmener votre famille prendre le petit déjeuner tous les dimanches.

C’est une erreur d’utiliser des crédits pour payer ce genre de goûts, ce qui peut très bien être évité. Il y a des choses qui doivent être payées avec nos revenus. La plaisanterie consiste à utiliser les crédits pour atteindre des buts et des objectifs plus importants.

Il s’agit notamment d’utiliser l’argent du crédit pour payer l’épicerie chaque semaine et couvrir les frais de transport et de repas chaque jour.

Soyez clair sur le fait que les crédits doivent être demandés à des moments précis et non comme une méthode permettant d’économiser toute la quinzaine. N’oubliez pas que les crédits sont payés pour et avec des intérêts.

Consultez cette liste de sites web pour en savoir plus :

  1. https://www.migrosbank.ch
  2. https://www.credit-conseil.ch/ 
  3. https://www.milenia.ch
  4. https://www.credit-suisse.com
  5. https://fr.comparis.ch
  6. https://www.cashgate.ch
  7. https://www.creditum.ch
  8. https://www.credit-now.ch

L’huile de CBD peut-elle vous aider à dormir ?

CBD pour dormir

Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des nombreux composés connus sous le nom de cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis ou de chanvre et constitue un remède naturel populaire pour un large éventail de problèmes de santé.

Contrairement au THC, le cannabinoïde responsable des effets psychoactifs de la marijuana, le CBD ne vous fait pas planer.

Le CBD est vendu sous forme d’huile en bouteille à prendre par voie orale, ou à ajouter aux aliments et aux boissons, sous forme de liquide en phase vapeur et dans des bonbons gommeux à mâcher, des capsules et des crèmes topiques.

Il est de plus en plus évident que le CBD peut avoir des effets thérapeutiques dans un certain nombre de domaines et il est généralement admis qu’il présente de faibles niveaux d’effets secondaires indésirables, ce qui en fait un bon candidat pour la poursuite des recherches.

Les problèmes de sommeil sont la troisième raison la plus courante d’utiliser le CBD, selon un sondage à grande échelle réalisé en 2019 auprès des utilisateurs.

LA CBD PEUT-ELLE AIDER À LUTTER CONTRE L’INSOMNIE ET LES PROBLÈMES DE SOMMEIL ?
Les problèmes de sommeil peuvent avoir plusieurs causes profondes différentes. L’anxiété et la douleur sont deux raisons courantes pour lesquelles les gens peuvent avoir du mal à s’endormir ou à rester endormis, et il est prouvé que le CBD peut avoir un effet bénéfique sur les deux, ce qui peut conduire à une amélioration du sommeil.

Une revue en 2011 des études sur l’effet des cannabinoïdes, dont le CBD, sur la douleur chronique a montré qu’ils avaient un succès significatif dans la réduction des symptômes et constituaient une alternative sûre aux médicaments existants.

En 2015, une revue des études sur la façon dont le CBD peut traiter l’anxiété a conclu que la recherche combinée “soutient fortement le CBD comme traitement du trouble d’anxiété généralisée, du trouble panique, du trouble d’anxiété sociale, du trouble obsessionnel-compulsif et du syndrome de stress post-traumatique”.

Entre-temps, une étude rétrospective portant sur 72 patients psychiatriques a examiné l’effet du CBD sur l’anxiété et les troubles du sommeil ensemble. Elle a révélé que près de 80 % des sujets ont constaté une réduction de leur anxiété au cours de leur premier mois de prise de CBD, tandis que 67 % ont signalé une amélioration de leur sommeil au cours de la même période.

Il a également été démontré que le CBD améliore considérablement un trouble du sommeil paradoxal (rêve) connu sous le nom de RBD qui provoque des cauchemars et un comportement actif pendant le sommeil chez les patients atteints de la maladie de Parkinson.

Un examen de la recherche sur les effets des cannabinoïdes sur les troubles du sommeil a confirmé les preuves ci-dessus, concluant que le CBD pourrait avoir un potentiel pour traiter l’insomnie, les troubles du sommeil paradoxal et la somnolence diurne excessive, mais notant que la recherche sur le CBD et le sommeil en est à ses débuts et que des études supplémentaires sont nécessaires.

COMMENT ET QUAND PRENDRE L’HUILE DE CBD POUR LE SOMMEIL
La CBD est vendue dans une gamme de produits comprenant des bonbons “gommeux” à mâcher, des capsules, des crèmes, des liquides à vaporiser et des huiles en bouteille. Si vous envisagez de prendre du CBD pour vous aider à dormir, vous voudrez probablement une forme à action relativement rapide qui puisse être prise peu de temps avant le coucher. Et il est certainement utile de réfléchir aux produits et aux méthodes de consommation les plus efficaces, c’est-à-dire qui permettent au plus grand nombre de CBD de pénétrer dans votre sang sans se perdre en cours de route.

L’épilation est le moyen le plus rapide et le plus efficace de prendre du CBD, les effets pouvant être ressentis en quelques minutes et la plus grande partie du CBD étant absorbée. Cependant, la sécurité de l’inhalation elle-même est toujours en question et l’inhalation peut ne pas être pour tout le monde, surtout juste avant le coucher.

En supposant que l’inhalation ne soit pas pour vous, la méthode la plus rapide et la plus efficace de prendre du CBD est d’utiliser l’huile de CBD par voie sublinguale, c’est-à-dire simplement sous la langue. Utilisez le compte-gouttes intégré dans la bouteille d’huile de CBD pour placer une quantité mesurée d’huile sous la langue et maintenez-la pendant une minute ou deux avant d’avaler. Cela permet au CBD de pénétrer la membrane riche en vaisseaux sanguins sous la langue où une bonne partie est absorbée dans le sang, généralement en 20 à 30 minutes.

Vous pouvez également avaler directement l’huile de CBD ou l’ajouter à des aliments ou des boissons, mais une plus grande partie du principe actif sera perdue dans les processus digestifs et ce qui reste prendra beaucoup plus de temps pour avoir un effet, probablement mesuré en heures plutôt qu’en minutes. Il est également important de savoir que la quantité de CBD absorbée peut dépendre de la nourriture que vous consommez avec. Il serait de toute façon contre-intuitif de boire du café avant d’essayer de dormir, mais il existe des preuves que le CBD peut commencer à se dégrader dans toute solution à une température supérieure à 71°F, de sorte qu’une boisson chaude contenant du CBD avant de se coucher n’est peut-être pas la meilleure méthode pour le prendre.

Tout bien considéré, des gouttes d’huile de CBD prises sous la langue, peut-être une demi-heure avant de se coucher, pourraient être la meilleure option pour quiconque souhaite savoir si le CBD peut l’aider à mieux dormir.

 

Pour en savoir plus:

  1. https://swissbotanic.ch
  2. https://www.planetesante.ch
  3. https://cannabisking.ch
  4. https://blog.hopitalvs.ch
  5. https://www.holyweed.ch
  6. https://www.holyweed.ch
  7. https://naturalpes.ch
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Les avantages de la rhinoplastie

Rhinoplastie

Brûlures graves au visage
Reconstruire le visage après de graves brûlures est une tâche extrêmement difficile car il faut remplacer soigneusement l’ensemble des tissus. Lorsqu’une personne a subi de graves dommages au visage en raison de brûlures graves, une opération du nez peut être une procédure médicale efficace. L’objectif de la rhinoplastie est d’éradiquer une déficience fonctionnelle telle que le blocage nasal après les brûlures graves du visage. Il s’agit d’une procédure médicale essentielle pour établir des voies respiratoires normales qui permettent au patient de vivre normalement.

Problèmes de sinus
Les infections des sinus et les sinusites sont l’un des symptômes d’une déviation du septum. Si elles sont ignorées, les infections des sinus peuvent entraîner une sinusite chronique qui peut déboucher sur de véritables troubles médicaux.

La septoplastie est un type de rhinoplastie qui s’adresse spécifiquement aux personnes souffrant de sinusite chronique due à une déviation de la cloison nasale. Cette chirurgie permet de réparer l’alignement nasal grâce auquel les sinus fonctionnent avec précision.

Mélanome, autres cancers
Une personne qui a un mélanome au niveau du nez doit subir une chirurgie plastique pour restructurer la forme du nez une fois le cancer enlevé.

Pathologies nasales
Rhinophyma, hémangiomes ou toute autre maladie provoquant des difformités du nez

Echec de la rhinoplastie primaire
Votre chirurgien devra peut-être répéter la rhinoplastie pour améliorer les résultats.

Avantages de la rhinoplastie

En plus des avantages tangibles qui incluent le fonctionnement et l’apparence esthétique, la rhinoplastie influence également les gains émotionnels tels que la confiance et l’estime de soi d’un individu. La plupart des personnes qui ont la gêne d’une déformation nasale souffrent d’un manque de confiance en soi et d’une faible estime de soi.

L’APPARENCE PHYSIQUE :

Jeunesse
Le vieillissement est un processus naturel par lequel tout le monde passe. Les rides visibles, les ridules, les imperfections sont des signes de vieillissement. Ces défauts de la peau donnent un aspect fatigué ou vieilli. Mais avec la rhinoplastie comme traitement approprié, on se sent plus jeune, plus sain et rajeuni.

Naturel
Aujourd’hui, la rhinoplastie gagne en popularité car elle donne des résultats qui s’intègrent parfaitement à l’esthétique faciale du patient. Peu après l’opération, on retrouve la forme souhaitée ou normale d’une partie du corps traitée. Il n’est pas nécessaire d’attendre longtemps pour voir le résultat, ce qui fait la beauté de la chirurgie esthétique.

AMÉLIORATION DE LA SANTÉ PHYSIQUE :

Certaines procédures de chirurgie esthétique présentent un double avantage : elles améliorent la santé physique et l’apparence.

Par exemple, une rhinoplastie ou une rhinoplastie du nez améliore l’esthétique du nez et, en même temps, contribue à améliorer la respiration et peut potentiellement réduire les infections des sinus.

La chirurgie de réduction des seins, qui est couramment demandée par de nombreuses femmes, présente des avantages non seulement pour améliorer l’aspect esthétique, mais aussi pour éliminer tout inconfort physique et émotionnel qui l’accompagne.

Certains chercheurs pensent également que l’ablation du tissu mammaire chez l’homme peut réduire le risque de cancer dans ce tissu.

UNE PLUS GRANDE CONFIANCE EN SOI ET UNE MEILLEURE SANTÉ MENTALE :

La confiance en soi est un outil qui nous aide à faire face aux défis et à résoudre les problèmes de la vie, avec une grande certitude. Quand on a l’air bien, on se sent bien, ce qui augmente la confiance en soi. Elle conduit à une plus grande volonté d’essayer de nouvelles choses ou de s’ouvrir dans des situations sociales. Vous devenez plus disposé et plus ouvert à porter certains vêtements ou à participer à des activités que vous aviez évitées avant l’opération, en raison d’un inconfort dans votre apparence.

Certains cliniciens et psychologues estiment que peu de corrections dans les parties de votre corps, par la chirurgie esthétique, peuvent non seulement conduire à un bien-être émotionnel, mais aussi à une meilleure santé mentale.

Procédure de rhinoplastie

Dans ce processus, le chirurgien modélise le cartilage et l’os du nez en le remodelant et en le corrigeant selon les besoins pour obtenir l’apparence souhaitée par le patient. Sur le plan technique, la rhinoplastie peut être divisée en rhinoplastie ouverte et en rhinoplastie fermée. Dans la rhinoplastie ouverte, également appelée rhinoplastie externe, des incisions sont pratiquées sur la columelle (également appelées incisions trans-colombiennes) pour combler les incisions des narines droite et gauche, tandis que dans la rhinoplastie fermée, également appelée rhinoplastie endonasale, les incisions sont pratiquées à l’intérieur du nez.

Les personnes insatisfaites de leur aspect artistique/esthétique peuvent opter pour la rhinoplastie, qui est un article sans danger, une solution efficace et éprouvée. Lorsqu’elle est pratiquée par des chirurgiens qualifiés, elle peut optimiser l’apparence et les caractéristiques d’un individu et améliorer sa confiance

 

Voir https://fr.wikipedia.org/wiki/Rhinoplastie pour en savoir plus sur la Rhinoplastie.

Tout ce que vous devez savoir sur l’abdominoplastie

abdominoplastie

Un abdomen ferme et plat est la marque d’une belle silhouette. Une abdominoplastie, personnalisée selon vos besoins, peut vous aider à améliorer votre forme abdominale pour les années à venir. Pour en savoir plus sur cette procédure qui améliore la vie.

Qu’est-ce qu’un Tummy Tuck ?
La plastie abdominale resserre et remodèle la zone abdominale, ce qui contribue à obtenir un aspect général plus esthétique et plus mince. Une section médiane plus plate et plus ferme peut améliorer considérablement la coupe et l’apparence des vêtements, ce qui vous aide à vous sentir plus confiant et plus à l’aise dans votre corps.

Au cours de l’intervention, les muscles abdominaux sont resserrés et l’excès, la peau relâchée est éliminée, ce qui corrige un ventre proéminent et laisse la section médiane plus plate et plus tonique. La plastie abdominale est une procédure populaire chez les hommes et les femmes, en particulier ceux dont le corps a subi des changements spectaculaires suite à une perte de poids ou à une grossesse.

Qui peut bénéficier d’une plastie abdominale ?
La décision de subir une intervention esthétique est personnelle, et les patients choisissent de se faire retendre le ventre pour diverses raisons. Les meilleurs candidats sont à leur poids idéal ou s’en approchent, sont des non-fumeurs en bonne santé et ont des attentes réalistes quant à ce que la chirurgie peut leur apporter. Si l’une des situations suivantes vous décrit, la plastie abdominale est une option à envisager :

Le régime alimentaire et l’exercice physique vous ont aidé à perdre du poids, mais votre abdomen est toujours proéminent et manque de tonus.
Vos muscles abdominaux et votre peau sont étirés et s’affaissent après la grossesse.
Après avoir perdu beaucoup de poids, vous avez maintenant une peau lâche et excédentaire qui pend autour de votre ventre.
Vous avez toujours eu un ventre qui “dépasse”, même si vous êtes en très bonne forme.
Une abdominoplastie peut aider les patients dans toutes ces situations à remédier à ce qu’ils n’aiment pas dans leur forme et à obtenir un abdomen plus ferme et plus plat.

Une abdominoplastie peut aider à créer un abdomen plus ferme et plus plat.

Comment choisir un chirurgien esthétique
Lorsque vous envisagez une opération de plastie abdominale, le choix le plus important que vous ferez est de choisir un chirurgien esthétique pour pratiquer votre intervention. La chirurgie de plastie abdominale nécessite une formation spécialisée et de l’expérience pour garantir un résultat sûr et réussi. Lorsque vous consultez un chirurgien esthétique potentiel, assurez-vous de lui demander combien de plasties du ventre il a pratiquées et à quelle fréquence il le fait.

Confirmez toujours la formation et la certification du conseil d’administration d’un chirurgien esthétique. Le choix d’un chirurgien esthétique certifié par un conseil d’administration garantit que la personne qui pratique votre intervention a reçu une formation officielle en chirurgie esthétique de plastie abdominale et que votre intervention sera pratiquée dans un établissement chirurgical entièrement accrédité. Découvrez pourquoi c’est important”.

Enfin, regardez les photos avant et après, en accordant une attention particulière aux résultats des patients dont le corps ressemble au vôtre avant l’opération – cela vous aidera à vous faire une idée de la sensibilité esthétique de ce chirurgien.

Types de plasties abdominales
Il n’y a pas deux patients qui partent avec des préoccupations identiques, ni deux patients qui partagent exactement les mêmes objectifs. Votre chirurgien esthétique vous recommandera le type de plastie abdominale qui vous permettra d’obtenir le résultat souhaité et de créer des résultats d’apparence naturelle avec le moins de cicatrices possible.

Mini-redressement du ventre : améliorer le bas du ventre grâce à une chirurgie moins étendue
Vous êtes surtout gêné par un “cabot” ou une peau lâche et des vergetures sous le nombril ? Un mini-tummy tuck peut être une bonne option pour vous. Cette technique consiste en une seule incision pratiquée juste au-dessus du pubis, par laquelle votre chirurgien esthétique resserrera les muscles lâches (aplatissant le “toutou”) et retirera l’excès de peau pour rétablir une paroi abdominale lisse et plate.

La cicatrice résultant d’une mini-incision est une fine ligne horizontale qui ne mesure généralement que quelques centimètres de long. Les avantages de la plastie abdominale sont une procédure plus courte et moins compliquée, une récupération plus rapide et un abdomen plus plat et plus mince qui est plus beau dans un maillot de bain ou un vêtement ajusté.

 

Pour en savoir davantage, visiter ces sites web :

  1. https://fr.wikipedia.org/wiki/Abdominoplastie
  2. https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-du-corps/abdominoplastie
  3. https://www.doctissimo.fr
  4. https://www.crpce.com
  5. https://acteurdemasante.lu
  6. https://sante.journaldesfemmes.fr

Rétablissement et soins après une opération des paupières

 

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Conseils de rétablissement pour la chirurgie des paupières

Si vous allez bientôt vous faire opérer des paupières, vous voulez probablement savoir à quoi vous attendre en ce qui concerne le rétablissement. Il serait également utile d’apprendre quelques conseils pour que le rétablissement de votre chirurgie des paupières se passe le mieux possible. Le Docteur pratique la chirurgie des paupières sur des personnes vivant dans une région depuis de nombreuses années maintenant, et nous aimerions vous donner quelques informations pour que votre rétablissement de la chirurgie des paupières soit aussi confortable et de courte durée que possible.

La première recommandation est de faire pratiquer votre opération par un chirurgien esthétique de grande réputation, comme le Docteur. Toutes les opérations, y compris les chirurgies esthétiques électives, comportent un certain nombre de risques. Il est donc absolument impératif que vous confiiez vos soins et votre vie aux mains les plus compétentes. Une fois que vous avez choisi un chirurgien esthétique en qui vous avez confiance et que vous aimez, vous pouvez commencer à vous préparer pour les jours et les semaines qui suivront votre opération des paupières. Veillez à faire remplir toutes les ordonnances avant le jour de l’opération, car vous voudrez avoir les antibiotiques et les analgésiques à portée de main dès votre retour chez vous après l’opération.

Une fois que vous êtes chez vous et que vous vous reposez confortablement, veillez à garder votre tête aussi élevée que possible. Après une opération des paupières, il est très utile de garder votre tête au-dessus du niveau du reste de votre corps, surtout pendant votre sommeil. Le fait de garder la tête élevée réduira le gonflement, ce qui favorisera une guérison plus rapide. Vous pouvez utiliser deux ou trois oreillers pour soutenir votre tête, ou vous pouvez acheter une cale inclinée en mousse, qui vous permettra également de garder la tête bien élevée. Vous aurez un certain avantage à garder votre tête élevée en position allongée pendant au moins les 3 à 7 premiers jours.

Gardez une compresse froide ou de glace sur la zone des yeux pour réduire les gonflements et les ecchymoses pendant les 36 premières heures. Bien que vous n’ayez pas besoin de le faire pendant votre sommeil, vous devriez essayer de le faire pendant 20 à 30 minutes par heure de réveil le jour de l’opération et pendant toute la journée suivante. Après cela, certaines personnes trouvent que l’alternance de compresses chaudes et froides est bénéfique et aide à résoudre les gonflements et les ecchymoses…

Une autre façon de prévenir ou de réduire les ecchymoses est d’utiliser l’Arnica Montana homéopathique. Vous pouvez l’obtenir dans nos bureaux ou dans un magasin d’aliments naturels. Vous trouverez des détails à ce sujet dans la trousse de chirurgie qui vous a été remise.

Évitez de soumettre vos yeux à un stress inutile ; en général, vous pouvez travailler brièvement, ou utiliser un ordinateur, et la télévision ou les films ne posent aucun problème… Vous devez éviter de pratiquer des sports de contact, de faire des efforts physiques intenses, de porter des lentilles de contact et de vous maquiller pendant la première semaine. Gardez vos yeux propres en tout temps ; du peroxyde d’hydrogène sur un coton-tige vous aidera à cet égard. Vous pouvez prendre une douche comme d’habitude le deuxième jour après l’opération. Appliquez la pommade antibiotique qui vous a été prescrite sur les points de suture deux fois par jour. Vous aurez un rendez-vous de contrôle environ une semaine après l’opération. Le Docteur et son équipe vous donneront des instructions très précises sur les soins à apporter à vos yeux après une opération des paupières.

Protégez vos yeux du soleil lorsque vous sortez, et protégez vos yeux de la poussière et d’autres particules en portant un type de lunettes de protection lorsque vous vous trouvez dans un environnement poussiéreux. Utilisez des gouttes de larmes artificielles si nécessaire ; vos yeux peuvent avoir tendance à s’assécher et à démanger après l’opération, et vous devez éviter de les frotter. Les gouttes oculaires vous aideront à garder vos yeux humides et à éliminer toute particule qui entre dans vos yeux. Si les démangeaisons et les rougeurs semblent s’aggraver, appelez notre bureau pour obtenir des instructions, car il est possible que vous soyez allergique à un collyre ou à une pommade.

Veillez à prendre beaucoup de repos dans les jours qui suivent l’opération, et assurez-vous de suivre à la lettre les instructions post-opératoires du Docteur. Si vous avez des questions concernant la récupération de votre chirurgie des paupières ou si vous rencontrez des problèmes.

En savoir plus sur la blépharoplastie :

  1. https://fr.wikipedia.org/
  2. https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-visage/chirurgie-esthetique-des-yeux
  3. https://www.crpce.com
  4. https://www.doctissimo.fr
  5. https://drderhy.com
  6. https://sante.journaldesfemmes.fr

Des conseils pour bien vivre

Maison

Source : https://www.le-bottin.com/cat/boutiques-en-ligne/maison

Le vieillissement est en train de changer et les personnes âgées d’aujourd’hui pensent, ressentent et se comportent plus jeunes que les générations précédentes. Voici 5 conseils pour vieillir en bonne santé et de manière active.

Le yoga à 80 ans ? Vous courez votre premier marathon à 65 ans ? Pensez-vous qu’il est trop tard pour essayer quelque chose de nouveau ? Pensez-y à deux fois.

Les adultes d’aujourd’hui pensent, ressentent et se comportent de cinq à dix ans plus tôt que leur âge réel, et ils veulent rester forts et en bonne santé en vieillissant1. Au printemps dernier, plus de 700 personnes de plus de 65 ans ont participé au marathon de Boston, qui fait partie de la série des Abbott World Marathon Majors. Et 11 coureurs ont participé dans la catégorie des 80 ans et plus.

Une vie active et bien remplie ne se limite pas aux efforts physiques. De nombreuses personnes âgées recherchent des activités bénévoles, apprennent une nouvelle langue ou se tournent vers la musique pour vivre plus pleinement. Et il se peut que ces nouvelles aventures aient des effets bénéfiques sur leur santé.

Par exemple, les scientifiques ont démontré que l’apprentissage d’une deuxième langue peut vous aider à maintenir de meilleures fonctions cognitives en vieillissant. Une étude menée à l’université Emory suggère que le fait de maintenir le cerveau actif grâce à la musique peut également réduire la démence.

Alors, qu’attendez-vous ? Voici cinq conseils pour vous inspirer à vieillir en bonne santé, quel que soit votre âge (ou votre jeunesse) :

Faites appel à l’artiste qui sommeille en vous. Avez-vous déjà souhaité avoir un exutoire créatif ? C’est peut-être le bon moment pour vous inscrire à un cours de peinture ou pour apprendre à jouer de la trompette.
Bougez. Tout le monde n’est pas prêt à courir 26,2 miles dans un marathon, mais beaucoup d’entre nous gagneraient à marcher tous les jours. Il n’y a pas de mal à commencer petit. Garez votre voiture plus loin de l’entrée d’un magasin ou faites le tour du quartier à pied avec un ami. Si vous avez besoin de plus d’inspiration, pensez à investir dans un podomètre pour suivre vos pas.
Équilibrez votre alimentation. En vieillissant, le corps a besoin de plus de protéines pour les muscles et la santé en général. Vous pouvez ajouter les cinq à sept onces de protéines quotidiennes recommandées à votre régime alimentaire grâce à une variété d’aliments maigres comme les haricots et les noix, le poisson, le poulet sans peau et les œufs. Parmi les autres aliments riches en nutriments, citons les légumes aux couleurs vives (carottes et brocolis), les fruits aux couleurs profondes (comme les baies) et les céréales complètes (comme le riz brun). En même temps, posez la salière. Cette simple mesure peut améliorer votre santé cardiovasculaire et réduire votre risque d’accident vasculaire cérébral.
Ayez une attitude positive. Souriez souvent ; cela vous aidera à vous détendre et à égayer la journée des personnes qui vous entourent. Les résultats d’une étude suédoise ont démontré que lorsque vous souriez, les gens vous traitent différemment. Et, le plus souvent, si vous souriez à quelqu’un, il vous sourira en retour.
Apprenez une nouvelle compétence. Vous avez toujours voulu jongler ? Votre nouveau smartphone vous intimide ? Inscrivez-vous à un cours qui vous aidera à prendre confiance en vous.

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