Est-ce la chirurgie que je veux ? Est-ce une chirurgie efficace ?
Les candidats idéaux pour subir une miniabdominoplastie sont les femmes ou les hommes ayant une silhouette relativement bonne mais préoccupés par l’accumulation de graisse ou l’excès de peau dans l’abdomen dans sa partie inférieure sans amélioration malgré un régime ou des exercices physiques.
Planification de l’intervention chirurgicale
Lors de la consultation initiale, le chirurgien évaluera votre état de santé, déterminera l’importance de l’accumulation de graisse dans la région abdominale et déterminera votre teint.
Comme vous n’avez qu’une accumulation de graisse dans la zone située sous le nombril, cette procédure est moins complexe, implique un séjour plus court à la clinique et est réalisée en moins de temps.
Dans de nombreux cas, la liposuccion des hanches peut être associée à une silhouette plus harmonieuse. Certains cas peuvent même être résolus uniquement en pratiquant une liposuccion de l’abdomen. Dans tous les cas, le chirurgien plasticien déterminera avec vous quelle est l’intervention optimale pour vous offrir une silhouette et un abdomen plus adéquats.
Chirurgie et anesthésie
La mini-abdominoplastie est toujours réalisée dans une salle d’opération, à l’intérieur d’une clinique ou d’un hôpital, jamais dans le cabinet d’un médecin. La liposuccion doit également être réalisée en salle d’opération, dans des conditions d’asepsie strictes. Le type d’anesthésie le plus souvent utilisé pour réaliser une abdominoplastie est l’anesthésie péridurale ou rachidienne, au cours de laquelle vous serez sous sédatif jusqu’à la fin de l’opération et vos jambes et votre abdomen seront insensibles à la douleur pendant environ 4 heures.
Une mini abdominoplastie complète prend généralement 1 à 2 heures, en fonction de la quantité de corrections nécessaires. Cette plastie abdominale est réalisée par une seule incision horizontale, juste au-dessus de l’os pubien, sans incision autour du nombril.
La procédure consiste à séparer la peau de la paroi abdominale vers le haut jusqu’à atteindre le nombril, exposant ainsi les muscles abdominaux dans la partie infra-ombilicale. Ces muscles abdominaux, comme dans le cas de l’abdominoplastie, sont resserrés et rapprochés dans la ligne médiane, ce qui permet d’obtenir une paroi abdominale ferme et un tour de taille plus étroit. La peau séparée est retendue en direction du pubis et l’excès de peau est retiré.
Cette procédure est très souvent combinée à une liposuccion, à la fois des flancs de l’abdomen et de la partie supérieure de l’hémi-abdomen.
Après la sortie de l’hôpital, les activités quotidiennes peuvent être reprises petit à petit, à condition qu’elles ne provoquent ni douleur ni gêne. Cependant, il est important de prendre certaines précautions, comme dormir sur le dos, marcher légèrement penché et ne pas retirer le pansement avant que le médecin ne l’indique, afin d’éviter d’éventuelles complications telles que l’ouverture des sutures ou une infection.
8 doutes courants sur la récupération d’une abdominoplastie
1. comment dormir
Après une opération de lifting du ventre, il est essentiel de dormir sur le dos, en position allongée et avec les jambes pliées, en évitant de dormir sur le côté ou sur le ventre, afin de ne pas exercer de pression sur l’abdomen ou d’aplatir la cicatrice.
Si vous avez un lit articulé à la maison, le tronc et les jambes doivent être surélevés ; cependant, dans un lit normal, vous pouvez placer des oreillers semi-rigides sur votre dos, pour aider à surélever le tronc, et sous les genoux, pour surélever les jambes. Cette position doit être maintenue pendant au moins 15 jours ou jusqu’à ce que vous ne ressentiez plus de gêne.
2. la meilleure position pour marcher
Lorsque vous marchez, vous devez fléchir le tronc, cambrer le dos et poser les mains sur le ventre comme si vous le teniez, car cette position apporte un plus grand confort et soulage la douleur, en la maintenant pendant les 15 premiers jours ou jusqu’à ce que vous ne ressentiez plus de douleur.
De même, lorsque vous vous asseyez, optez pour une chaise, évitez les bancs, penchez-vous complètement en arrière et posez vos pieds sur le sol.
3. Quand prendre un bain
Après la chirurgie plastique, on place une gaine qui ne doit pas être retirée pendant 8 jours ; par conséquent, pendant cette période, vous ne devez pas prendre de bain ou de douche.
Toutefois, afin de maintenir une hygiène minimale, vous pouvez vous baigner partiellement avec une éponge, en demandant l’aide d’un membre de la famille pour ne pas faire d’effort.
4. Quand retirer la gaine et les bas de contention ?
La gaine ne doit pas être retirée pendant les 8 premiers jours, pas même pour prendre un bain ou pour dormir, car elle est placée pour comprimer l’abdomen, donner du confort, faciliter les mouvements et éviter les complications telles que le sérome, qui est l’accumulation de liquide à côté de la cicatrice.
Après une semaine, la gaine peut être retirée pour prendre un bain ou faire le traitement des cicatrices, puis remise et utilisée pendant la journée, au moins 45 jours après l’abdominoplastie.
Les bas de compression ne doivent être retirés que lorsque vous bougez et marchez à nouveau normalement, ce qui se produit généralement lorsque vous reprenez vos activités quotidiennes. Connaître les contre-indications des bas de compression.
5. Comment soulager la douleur
Après une abdominoplastie, il est normal de ressentir des douleurs dans le dos et l’abdomen dues à l’opération puisque vous passez plusieurs jours allongé dans la même position.
Pour soulager la douleur de l’abdomen, il est essentiel de prendre les médicaments prescrits par le médecin, comme le Paracétamol, en respectant les quantités et les horaires indiqués. Au moment de l’évacuation, la douleur peut s’accentuer, aussi, pour faciliter le passage aux toilettes, vous pouvez prendre des compléments à base de fibres comme le Metamucil.
En outre, pour traiter la lombalgie, vous pouvez demander à un membre de votre famille de vous masser avec une crème relaxante ou de placer des linges d’eau chaude pour réduire les tensions.
6. Quand changer le pansement et enlever les points de suture ?
Le pansement doit être changé selon les indications du médecin, généralement au bout de 4 jours, mais les points de suture sont retirés au bout de 8 jours par le médecin qui a pratiqué l’intervention.
Cependant, si les points de suture sont tachés de sang ou d’un liquide jaune, vous devez consulter le médecin avant le jour déjà marqué.
7. Quand faire de l’exercice
L’exercice est très important pour prévenir la formation de caillots, il est donc recommandé de mobiliser les jambes et les pieds toutes les 2 heures, en plus de masser les jambes le matin et le soir. En cas de marche sans douleur, vous devez le faire plusieurs fois par jour, lentement, avec des vêtements confortables et en portant des chaussures de tennis. Apprenez-en davantage sur les avantages de la marche.
Toutefois, le retour à la salle de sport ne doit se faire qu’un mois après l’opération, en commençant par la marche, le vélo ou la natation. Les exercices avec des poids ou les exercices abdominaux ne sont autorisés qu’après 2 à 3 mois ou lorsque vous ne ressentez aucune douleur ou gêne.
8. Quel doit être votre régime alimentaire ?
Après l’opération de lifting du ventre, vous devez :
- Restez 4 heures sans manger ni boire pour éviter les nausées et les vomissements, car l’effort pour vomir peut ouvrir la cicatrice ;
- 5 heures après l’opération, vous pouvez manger des toasts ou du pain et boire du thé, si vous n’avez pas vomi ;
- 8 heures après l’opération, vous pouvez manger du bouillon, du pain et boire du thé.
Le lendemain de l’intervention, il convient de maintenir un régime alimentaire doux, en optant pour des aliments cuits ou à la vapeur et sans sauces ni condiments.
En outre, il est essentiel de boire beaucoup d’eau ou de thé et de manger des fruits et des légumes pour éviter la constipation, qui augmente la douleur dans l’abdomen.
Quand consulter un médecin
Il est conseillé de consulter un médecin ou de se rendre aux urgences de l’hôpital en cas de
- Difficulté à respirer ;
- Fièvre supérieure à 38ºC ;
- Une douleur qui ne disparaît pas avec les antalgiques prescrits par le médecin ;
- Taches de sang ou d’autres liquides sur la cicatrisation ;
- Douleur intense au niveau de la cicatrice ou odeur nauséabonde ;
- Signes d’infection tels qu’une zone chaude, gonflée, rouge et douloureuse ;
- Fatigue excessive.
Dans ces cas, il est important de consulter un médecin, car une infection peut se développer dans la cicatrice, une embolie pulmonaire ou une anémie, par exemple, et il peut être nécessaire de commencer un traitement pour ce problème.
En outre, dans les premiers mois suivant l’abdominoplastie, il peut être nécessaire de recourir à d’autres traitements esthétiques tels que la lipocavitation ou la liposuccion pour améliorer les résultats, au cas où une imperfection subsisterait. Découvrez ce qu’est la lipocavitation et comment elle est pratiquée.
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